Rajd na orientację Tropiciel 2024: relacja
|

Rajd na orientację Tropiciel 2024: relacja

Czym jest rajd Tropiciel? Wyobraź sobie, że jedyne, co wiesz o imprezie, na którą się zapisujesz to to, że rozpoczynasz ją o 18:05 w konkretnym miejscu i masz do pokonania około 40 km. Nie znasz trasy, bo wymyślasz ją wraz ze swoją drużyną. Zasady są trzy: masz do odbicia wszystkie wymagane punkty kontrolne, na których…

Sportowe podsumowanie 2023 roku
|

Sportowe podsumowanie 2023 roku

Plan na 2023 roku był niezwykle zachłanny, ale też niespecjalnie rozbudowany. Miał trzy główne punkty: Zrealizowałam wszystkie trzy założenia, a właściwie nieco więcej, bo plan zakładał też drobny, napisany z boku bonusik: Były to dla mnie naturalne cele na drodze rozwoju sportowego, dzięki czemu nie miałam najmniejszego problemu z utrzymaniem regularności i pełnej dyscypliny przy…

Mój pierwszy maraton! 20. Cracovia Marathon
|

Mój pierwszy maraton! 20. Cracovia Marathon

Maraton. Królewski dystans 42,195 km, który dla wielu biegaczy jest celem sportowej drogi. Jedni przygotowują się do niego z okazji 40. czy 50. urodzin, inni zaś uważają za naturalny etap po bieganiu zawodów na krótszych dystansach takich jak 5, 10 kilometrów czy półmaraton. Cóż, sama od dawna czułam, że raczej nie będę biegać tego dystansu…

6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton: relacja
|

6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton: relacja

Kwiecień 2018. Przebiegłam swój pierwszy półmaraton. Każda kolejna dycha wydawała mi się niczym w porównaniu z tym dystansem i oczywiście chciałam więcej, choć plan zakładał przebiec go choć raz. Padło na jedną z największych tego typu imprez, czyli 6. PKO Nocny Półmaraton w moim rodzinnym mieście. Jak to zwykle bywa – przy zapisach euforia, w…

Tatry: IX Bieg im. Zamoyskiego na Morskie Oko
||

Tatry: IX Bieg im. Zamoyskiego na Morskie Oko

Najpierw przychodzi pierwsze przebiegnięte 5 kilometrów, potem start w zawodach, marzenie o dyszce, kolejny bieg i kolejny. Gdzieś w tle majaczy półmaraton. Wreszcie poczułam, że w klasycznych zawodach w moim mieście mogę jedynie łamać własne czasy, bo odbywają się one ciągle w tych samych miejscach. Tak wylądowałam na swoich pierwszych biegach crossowych (w terenie naturalnym)…

Pierwsze zawody biegowe – pigułka informacji

Pierwsze zawody biegowe – pigułka informacji

Biegasz już jakiś czas i dojrzewa w tobie myśl o tym, by jakoś to uczcić startem w zawodach? Ciekawi cię, jak to jest biec w tysięcznym tłumie i chcieć coraz więcej? Dobrze trafiłeś. Być może po przeczytaniu tego tekstu nie dołączysz do osób, które zdają się nie dostrzegać, że oprócz nich na linii startu stają…

Czy biegam za wolno? Wszechobecny coaching.

Czy biegam za wolno? Wszechobecny coaching.

Od jakiegoś czasu regularnie śledzę grupy tematyczne, które dotyczą moich zainteresowań i, jak się okazało, są niewyczerpaną kopalnią pomysłów na kolejne posty. Podziwiam piękne posiłki roślinne, kibicuję biegającym o 5 rano lub tym, którzy z dumą prezentują zdobyte po raz pierwszy szczyty czy medale. Też kiedyś zaczynałam w każdej z tych dziedzin, więc z radością…

Barkley Marathons – najtrudniejszy bieg świata?

Barkley Marathons – najtrudniejszy bieg świata?

Wyobraź sobie, że masz przebiec 160 kilometrów z sumą przewyższeń prawie 20 000 m. To tylko dwa razy więcej niż w Ultra-Trail du Mont-Blanc. Już? A teraz dodaj do tego, że nie wystarczy odłożyć trochę grosza i opłacić pakietu startowego. Aby zostać jednym z 40 śmiałków, którzy zmierzą się z trasą, musisz napisać tekst, zatytułowany:…